怎样的游戏可以使人沉迷

前言

不知道大家有没有遇到这样一种情况，就是不论在周末还是放假，只要打开王者荣耀时间就过得特别的快，但是你想好好沉下身子来学习时间就过得特别的慢，并且特别的煎熬;不瞒你们说我也曾经遇到过这种现象，为什么同样做一件事情，在时间体验上会有如此大的差别呢！如果我们可以恰当的把游戏上瘾的机制合理的用到学习生活中，那是不是可以考上清华北大呢！

怎样的游戏机制使人沉迷

首先了解一个心理学概念叫做心流,心流是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态，在这种状态下，你甚至感受不到时间的流逝，在完成这件事之后我们有一种充满能量的并且非常满足的感受。所以我们不难发现，游戏之所以能让我们沉迷其中，恰好就是因为它可以让玩家不断产生心流，那么问题来了，游戏是怎样做到的呢？为什么我们在学习的时候就不能产生心流呢！实际上想要产生心流有必不可少的三个阶段，分别是目标、挑战、反馈;所谓目标也就是我们对于一件事件的预期,举个例子，对于一局英雄联盟来说，我的游戏目标就是击杀敌人、推掉敌方的水晶，对于吃鸡游戏来说我们的目标就是最终存活成功吃鸡，而我们对游戏中的目标产生兴趣、向往的时候呢，你就已经落入了套路的第一步，因为此时你的注意力已经被吸引了，当目标明确之后，游戏中设计的机制自然会想你发起挑战，当然这个挑战的难度必须恰到好处，如果游戏太难的话，会使人感到焦虑，而游戏挑战过于简单，则会让人感到无聊。而这也是你能沉迷于游戏最为关键的一步，假如说你的段位是铂金，在你打游戏的时候，对面匹配到的一直都是职业选手，或者是青铜，那你将毫无游戏体验，也不会对这个游戏产生兴趣
，所以说游戏的匹配机制恰好能够给玩家匹配实力相当的对手进行对战，来制造出恰到好处的挑战，而最后的环节也就是产生心流的直接因素，
就是反馈，什么叫反馈呢，比如说你在游戏中击杀了炮车兵之后增加的金币，以及击杀敌方英雄是播报的五连杀音效和游戏胜利得到的一些奖励、经验都是反馈，而恰恰是这些持续不断的反馈，可以刺激你的肾上腺素的分泌，诱惑你大脑多巴胺的产生,这里所说的多巴胺就是一种可以传输快乐和兴奋的神经传导物质。持续的多巴胺分泌可以让你获得无比多的快乐感和满足感，从而产生心流，此时想把这种状态持续下去，所以你就开始了所谓的“最后亿把”，而这就是所谓的游戏沉迷。

我们不妨抛开游戏的外衣，重新审视一下这三个环节，不难发现，他们在同样可以使用在别的事情上，那么我们想把这种机制用到学习当中，我们应该怎么去做呢？实际上我们在学习上要用到这一套机制并不复杂，我们要从目标开始说起，在进行的一段学习之前，我们一定要建立学习的目标，注意这里的目标不是考清华北大的大目标，而是能够在短时间内可以完成的小目标，比如我们做完一本练习册、今天记多少个单词，那么接下来就是对于挑战和反馈的机制的使用了，我们先想一下，如果游戏中机制是你需要上了王者段位，才会把所有的奖励发给你，那么你还会继续玩下去吗? 所以我们在学习中一定要每天给一个小挑战，在实现之后，给自己相应的奖励，例如，这一套题我达到了达到了多少分，就给自己吃一个冰激凌，这样的设定可以让你在短周期内获得持续的反馈，就像游戏中每杀掉一个敌人获得一些奖励是一个道理。好了这期内容到此结束，如果觉得以上内容对已有帮助，这你关注走一波。